Leistungen
Unsere Physioangebote
Ob akute Beschwerden, Prävention oder spezielle Lebensphasen – wir bieten individuelle Physiotherapie, gezieltes Training und spezialisierte Therapien und Analysen. Fachlich fundiert, evidenzbasiert und persönlich begleitet.

Manuelle Therapie
Mit speziellen Griffen behandeln wir gezielt Schmerzen und Bewegungseinschränkungen an Gelenken und Nerven – oft kombiniert mit Krankengymnastik für besseren Erfolg. Für wen? Bei Rücken-, Kopf- und Gelenkschmerzen in Armen und Beinen. Verordnung: Ärzt:innen stellen ein Rezept aus.

Krankengymnastik
Mit gezielten aktiven und passiven Techniken lindern wir Beschwerden und verbessern Beweglichkeit. Für wen? Bei nahezu allen Problemen des Bewegungsapparates geeignet – oft die Basis jeder Behandlung. Verordnung: Ärzt:innen stellen ein Rezept über Krankengymnastik (KG) aus.

Krankengymnastik am Gerät
Mit individuell abgestimmtem Trainingsplan stärkst du gezielt Muskulatur und Beweglichkeit. Für wen? Bei Rücken-, Nackenbeschwerden oder nach Verletzungen – effektiv und alltagstauglich. Verordnung: Ärzt:innen können KGG als Heilmittel verordnen (60 Minuten in Kleingruppen).

Direktzugang
Du brauchst keine ärztliche Verordnung, um mit der Physiotherapie zu starten – so bekommst du schnell Hilfe bei Beschwerden. Ideal bei akuten Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Wichtig: Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten nur mit ärztlicher Verordnung.
KGN – Therapie Krankengymnastik auf neurophysiologischer Basis
Bei MS, Parkinson oder nach einem Schlaganfall hilft KGN, Beweglichkeit und Selbstständigkeit im Alltag zurückzugewinnen. Verordnung: Ärzt:innen stellen ein Rezept für KGN oder KG-ZNS aus.

Beckenboden-Therapie
Beschwerden im Beckenbereich sind behandelbar und kein Tabuthema. Mit gezielten Übungen unterstützen wir dich. Für wen? Bei Inkontinenz, Beckenschmerzen, Beschwerden beim Geschlechtsverkehr, für alle Geschlechter. Verordnung: Von Gynäkolog:innen oder Hausärzte:innen.

Lymphdrainage
Nach Operationen oder bei Lip-/Lymphödemen hilft die manuelle Lymphdrainage, Schwellungen zu lindern und die Heilung zu fördern. Mit speziellen, sanften Griffen unterstützen wir den Lymphfluss und entlasten das Gewebe. Verordnung: Ärztlich verordnet für 30, 45 oder 60 Minuten.

OTT – Onkologische Trainingstherapie
Gezieltes Training während und nach einer Krebserkrankung stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Verordnung: Über Onkolog:innen möglich. Die Kostenübernahme erfolgt durch die Krankenkasse.

MTT – Medizinische Trainingstherapie
Unter physiotherapeutischer Anleitung trainierst du in kleinen Gruppen – ideal zur Beschwerdevorbeugung. Für wen? Bei Rücken-, Gelenk- oder Muskelproblemen – oder einfach, um fit zu bleiben.

CMD – Therapie Kiefergelenkstherapie
Techniken und Übungen unterstützen Funktion und Entlastung des Kiefergelenks. Für wen? Bei Bruxismus, Nackenverspannungen, Schwindel oder Kiefergelenksproblemen. Verordnung: Zahnärzt:innen stellen ein Rezept aus.

Laufanalyse und Wirbelsäulencheck
Beim Gehen, Laufen oder Stehen analysieren wir dein Bewegungsmuster und deine Haltung. Mit Videoanalyse und physiotherapeutischem Know-how erkennen wir Fehlbelastungen an Füßen, Beinen und Wirbelsäule – ideal zur Prävention oder bei Beschwerden an Rücken, Knie oder Hüfte.Unsere Bewegungsangebote
Lerne hier unser Bewegungsangebot kennen. Du suchst Bewegung? Hier bist du richtig. Schau dich um und such dir das Passende aus. Für jeden ist was dabei: Präventionskurse, Yoga und vieles mehr.

Fitness-Boxen für Frauen
Unsere erfahrenen Boxtrainer:innen begleiten dich auf deinem Weg. Bei uns kannst du dich in einem reinen Frauenkurs auspowern. Dabei stärkst du deinen Geist und dein Selbstbewusstsein und profitierst von mehr Disziplin und Kraft in deinem Alltag.

Fitness-Boxen für Männer
Unsere erfahrenen Boxtrainer:innen begleiten dich auf deinem Weg. Bei uns kannst du dich in einem reinen Männerkurs auspowern. Dabei stärkst du deinen Geist und dein Selbstbewusstsein und profitierst von mehr Disziplin und Kraft in deinem Alltag.

High Intensity Interval Training (HIIT)
Dieser Kurs ist die perfekte Ergänzung zum Boxtraining – kann aber auch einzeln gebucht werden. Intensive Belastungsphasen wechseln sich mit kurzen Erholungsphasen ab. So verbesserst du Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung. Für alle Fitnesslevels geeignet, individuell anpassbar.

Yoga
Eine Stunde ganz für dich – entspannt und kraftvoll. Unsere zertifizierte Yoga-Lehrerin (BYV & Krankenkassen) ist ausgebildet in Hatha, Yin, Vinyasa und Ayur Yogatherapie. Seit 2016 unterrichtet sie mit Erfahrung und Leidenschaft. Perfekt, um Körper und Geist in Balance zu bringen.

Pilates
Starte deine Pilates-Erfahrung mit Kerstin. Pilates bietet dir die gesante Breite: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Du trainierst mit Kerstin zusammen in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Personen.
